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Comisión para la salud
 
 CABECERA PERIÓDICO
 CABECERA PERIÓDICO NOMBRE
 

¿Llevamos una dieta saludable?

El desayuno, de las comidas más importantes del día

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Llevar a cabo una alimentación correcta y equilibrada es la selección más importante que las personas pueden hacer para influir positivamente en su salud. En este sentido los niños constituyen uno de los grupos más vulnerables en el campo de la nutrición, en los que la adquisición de hábitos alimentarios adecuados es la mejor garantía para la prevención de muchas de las enfermedades actuales.

Por tanto la infancia es el mejor momento para instaurar unos hábitos alimentarios y de higiene que puedan mantener a lo largo de toda la vida y en especial en las etapas más vulnerables como es la adolescencia. 

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OBJETIVOS A CONSEGUIR
  ·                 Potenciar la adquisición de hábitos saludables referidos a la alimentación a través del desayuno.

·                 Apreciar la importancia de una alimentación sana y equilibrada.

·                 Adquirir hábitos de autonomía personal referidos a la alimentación.

·                 Contribuir al bienestar físico, intelectual y social.

·                 Conocer algunos tipos de alimentos y sus principales características.

·                 Desarrollar hábitos de comportamiento y relación en los momentos de las comidas.

·                 Mantener una postura adecuada a la hora de comer.

·                 Conocer y utilizar correctamente los cubiertos en las diferentes comidas.

·                 Adquirir hábitos de higiene (lavarnos manos antes y después de comer, así como una adecuada y completa higiene bucal).

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Enlaces Institucionales
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